花椒泡脚能治白发吗

花椒泡脚能治白发吗？

花椒泡脚能治白发吗？

花椒泡脚不能治白发。网传花椒泡脚能治白发，其实没有确切科学证据表明花椒水可以治疗白发，泡脚更不可能，因为几乎没有吸收，更不可能起到营养发质作用。白发的根本原因在于身体中的血液热毒排不出来，使人体中的营养运输无法顺利送达至头发根源，导致营养源的缺失，头发中必须的营养源不足，从而导致白发，因此花椒泡脚不能治白发，即使有对白发的效果也十分有限的。

花椒泡脚有什么好处？

1、促进睡眠：中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好，方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

2、除疲解乏：水温一般在40～50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

3、驱寒除湿：花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉、调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，以全身微微冒汗为宜。

4、防病治病：花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，还能取得防病治病自我保健的效果。

5、增强免疫：每晚睡前先将双脚洗净再用此汤烫泡可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，花椒泡脚还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿及防脚臭、脚汗、脚气等作用。

花椒泡脚的注意事项

1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。

2、花椒水泡脚有通水道、祛寒、消食等作用，同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。

3、有些特别是寒性体质的人花椒水泡脚效果非常好，但在开始几次时有排病反应出现，症状类似感冒，这是正常的反应，千万不要一停了之，一般第二天最多第三天就没事了。

4、药物泡脚的吸收作用明显，花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议最多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。

5、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

6、水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温。最好泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好。

7、花椒泡脚如果是保健一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午，可以灵活一些，必要时也可以一天两次。