石斛的功效与作用禁忌

石斛的功效与作用禁忌

1、功效

石斛有着滋阴养血的功效，能够养胃阴、益气力等。而且石斛含有丰富的多糖物质，能够增强人体的免疫能力。石斛对于脾胃来说也是有着很大的帮助的，石斛能够抑制幽门螺杆菌，对于治疗萎缩性胃炎等病症有着良好的功效。而且石斛还可以促进胃液的分泌，增强肠胃的消化能力。石斛还有着清虚热的功效，能够治疗头晕眼花、心悸心慌等，对人体的健康帮助是非常大的。

2、作用

石斛能够滋养人体的阴液，而阴液对于人体主要的作用就是能够润滑关节，从而提高达到强筋健骨的目的。因此石斛能够流利关节、增强人体抗风湿的能力，同时还可提高人体的抗应激性，有着抗疲劳、耐缺氧等各种作用。石斛还可明显改良人体的血瘀症状，对于心脑血管等疾病可起到良好的治疗效果。并且石斛还能够降低人体的血糖，同时还能增强胰岛素的活性，促使人体血糖水平趋于标准。

3、禁忌

在食用石斛的时候，如果脾胃虚寒的话时禁服的，否则可能会加重病症。同时如果处于温热病早期的话，也是不可食用的。最后就是胃部、肾部有着虚热症状却无火的人群也是禁用石斛的。然后在食用石斛的时候，最好是不要与萝卜同时。因为萝卜对人体肠胃道有着加强运动的作用，如果同食的话，那么会导致肠胃道无法全部吸收石斛的药效，从而降低石斛的治疗效果。

以上就是石斛功效与作用禁忌的简单介绍了。石斛的功效作用虽多，对人体的健康帮助也是非常大的。但是也有着非常多的食用禁忌，因此大家在食用的时候一定要多多注意，不可盲目食用，避免出现不良现象。今天的介绍就到这里了，本文仅供参考，希望能够帮助到大家哦！