菠萝为什么要用盐水泡?买菠萝怎么挑选?
菠萝为什么要用盐水泡?
菠萝中含有一种菠萝蛋白酶的物质,生吃的话这种酶会进入人体,从而引起过敏反应。菠萝蛋白酶经过盐水浸泡后,会被中和掉,因此新鲜菠萝需要用盐水浸泡后再吃。
用盐水泡的话要掌握好一个度,时间最好控制在半个小时左右,时间不够的话不能消除,菠萝还是有刺激性,但是如果时间太久的话,菠萝当中的营养物质则会溶到水中,不利于人体的吸收。
买菠萝怎么挑选?
1、看果眼
买菠萝时要看一下果眼,如果菠萝的果眼是往外凸的,且果眼特别大,这种菠萝非常好吃,肉多汁水多。有的菠萝果眼比较小,通常较酸,不建议买。
2、看大小
买菠萝时,尽量挑大不挑小,不管是什么水果,它的个头越大,说明它在生长时,吸收的营养物质会更多,而吸收的营养更多,含糖量和含水量也会高。
3、看底部
菠萝底部的色泽可以看菠萝新鲜度,菠萝放的时间过长,菠萝底部就会长霉。买菠萝时,需要买底部没有霉的,看着非常干净的。
4、闻香味
菠萝成熟后,闻着会有很浓郁的香味,如果在买菠萝时,闻着没有一点香味,甚至还有刺激性气味,这种菠萝不要买,吃着超级酸。
5、看颜色
菠萝皮越黄,说明菠萝成熟度越高,如果买的菠萝不是当天吃,要选择底部为黄色,上部为青色的,这种菠萝放2-3天,就会全部变黄。
以上就是关于菠萝为什么要用盐水泡的介绍了,这是为了避免过敏,大家在吃菠萝时,最好先用盐水泡半个小时左右再吃,口感更好。
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