春分有什么讲究和习俗

春分有什么讲究和习俗？

1、放风筝祈福

老一辈人都认为放风筝可以锻炼筋骨，可以活动身体。在春分时期，天气变得越来越暖，草木开始发芽，到处都是生机盎然的样子，这个时候一家人出去放放风筝、活动活动身体也是有好处的。同时在民间也一直都有着放风筝祈福的一种习俗。

2、竖春蛋

老人都说“春分到，蛋儿俏。”直到现在很多地方依然保留着春天这一天竖鸡蛋的传统习俗，有一些地方还会流转着“竖春蛋”的一些游戏，希望能够在游戏当中得到快乐，能够传承习俗。

3、吃春菜

春菜一般就是指春季的野菜，现在天气变得越来越暖，很多草木都开始发芽，一些野菜也开始生长出来，也才可以说是春天特有的美味，很多朋友都特别喜欢。

4、吃豆面糕

在北京一些老区，很多人会在春分这天享用一盘豆面糕。豆面糕又叫“驴打滚”，由豆子、糯米和糖制成，美味之余不免有些甜腻。若是觉得腻，不如试试豆面糕升级而成的五黑糕。

5、不要早早的减去衣物

俗话说“春捂秋冻”，虽然到了春风的时候，天气会变得越来越暖，但气候还没有完全的稳定下来，有些地方还是会出现气温下降的情况，早晚的温差也比较大。所以在这个时候最好还是要多穿一些衣服，不要早早的更换轻薄的衣物。

6、不要熬夜

在春分之后，白天会变得越来越长，黑夜会变得越来越短，而这个时候身体还没有完全的适应这种变化，就容易出现“春困”的情况。所以大家要记住，不能够频繁的熬夜，如果经常熬夜的话，白天就会变得没有精力，而且也会导致身体的抵抗力变得比较差，容易出现感冒等问题。

以上就是关于春分有什么讲究和习俗的介绍了，很多地方在春分这天都有不同的习俗和讲究，你们当地还有哪些习俗呢？

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