12月份应季水果有哪些

12月份应季水果有哪些？

1、草莓

草莓是冬季的主要水果之一，在露地规范化栽培的条件下是12月上旬开始成熟，一直可以供应到明年的三月。

2、冬枣

冬枣一般在霜降前后下果才好吃，冬枣在露天环境下大多数是10-12月成熟的。

3、荸荠

一般情况下，荸荠在每年的冬季期间（12月份至来年的3月份）采收上市，具体上市时间取决于荸荠的品种。

4、柑橘

柑橘类的水果是冬季水果的特色，像橙子、柚子、橘子、芦柑等。柑橘类的水果普遍维生素C的含量比较高，可以适当的在冬季吃一些柑橘类的水果。

5、柚子

柚子品种众多，不同品种的柚子成熟时间也有所区别，大部分地区的柚子都是集中在10月-12月左右上市，12月也正是品尝柚子的好时节。

6、甘蔗

甘蔗是冬季比较有特征的水果。它的汁液中含有丰富的糖分、水分、维生素等营养成分，可以帮助我们补充身体所需要的营养物质。

冬季气候干燥，大家可以适当吃一些水分充足的水果，除了以上提到的这些以外，像梨子、苹果、香蕉这些常见的水果也可以适当食用。

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