冬天最后一个节气是什么

冬天最后一个节气是什么？

冬天最后一个节气是什么？

冬天最后一个节气是大寒。全年一共有24个节气，分在4季中，每个季节有6个节气。春季的是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。夏季的是立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。秋季的是立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降。冬季的是立冬，小雪，大雪，冬至，小寒，大寒。因此冬季最后一个节气就是大寒，也是全年最后一个节气。

大寒节气吃什么好？

1、羊肉

冬季是羊肉消费的旺季，它是冬日里的代表食物之一，羊肉特点有味甘而不腻，性温而不燥等，富含氨基酸，蛋白质，钙，铁以及维生素C等营养成分。

2、糯米

在我国南方的一些地区，越是到了寒冷的时候，越要吃糯米。糯米属于温性食物，与大米相比，糯米营养丰富，略带甜味，香味更浓，而且糯唧唧的口感，更是让人喜欢。

3、梨

冬季比较干燥，滋润多汁的梨子很适合食用，梨有着“百果之宗”的称号，富含果糖，以及多种维生素矿物质等营养。

4、黑豆

冬季进补也可以吃些谷物豆类，而黑豆有着“豆中之王”的称号，其中含有蛋白质，膳食纤维，磷脂，大豆黄酮，维生素E，花青素以及多种微量元素，营养全面且均衡。

综上就是冬季最后一个节气的介绍，现在很多朋友都对传统节气文化越来越关心，喜欢的朋友可以多多了解。

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