冬虫夏草的功效与作用及食用方法
一、冬虫夏草的功效与作用
1.抑制肿瘤
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
2.调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
3.调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。
4.调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。
二、冬虫夏草的食用方法
冬虫夏草的吃法有多种,如泡茶、煎水、泡酒、与食物一同烹制、磨成粉末等。这几种冬虫夏草的吃法都可以,但要论起吸收最好,服用效果最佳的吃法,当属煎水与磨成粉末。
不过具体冬虫夏草怎么服用,以及服多少剂量还要根据个人体质来看,所以请各位朋友谨遵医嘱。
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