灵芝与什么食物相克有哪些吃法

灵芝与什么食物相克？有哪些吃法？

一、灵芝与什么食物相克？

1、辣椒

食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效，还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果，除此以外，还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦，不然会影响到灵芝原有的营养价值。

2、松花蛋

灵芝不能和什么同吃呢?首先是松花蛋。中医们认为灵芝具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。而灵芝不宜同松花蛋一起吃是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值、还可能产生副作用哦。

3、柠檬

灵芝不能同吃的食物还有柠檬，这是因为灵芝中含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃则灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以小编提醒大家在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃哦。

二、灵芝有哪些吃法？

1、水煎

灵芝可以用水煎。将灵芝切片放入罐内加水煎煮、一般煎煮3-4次。把所有煎液混和、分次口服。

2、泡酒

灵芝可用来泡酒，将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

3、做饮品

灵芝可用来做饮品，取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

4、炖肉

灵芝也可以用于炖肉。无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉有益于肝硬化。

看完上文，我们可以知道的是灵芝跟松花蛋、柠檬、辣椒都是相克的，还是不要同时食用好，一般来说，灵芝有上面的四种吃法，不知道各位是怎么吃的呢？

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