艾叶的功效与作用

艾叶的功效与作用

1、杀菌消毒

艾叶具有杀菌消毒的作用，以前农村的老人常常用晒干的艾叶煮水，用来洗澡，或者是熏蒸，可以有效保护皮肤。

2、可以驱寒

艾叶是一种中草药，具有温补的作用，可以有效驱寒。家里若是有人受寒了，可以用艾叶煮水，对身体的寒气有很好的去除作用。

3、温经止血

艾叶还可以温经止血，有些女性会有宫寒痛经的情况，可以熏艾叶，对于痛经，可以有效缓解。

4、镇静安神

晚上用艾叶煮水泡脚，可舒筋活络，还能提高睡眠质量，起到安神的作用。

5、驱赶蚊虫

艾叶有着一种特殊的香味，这种味道对于驱赶蚊虫有很好的作用，夏天在身上抹点艾叶水，可以有效避免蚊虫叮咬。

6、去除湿气

可在睡觉之前用艾叶煮水泡脚，因为脚底汇集了很多身体穴位，用艾叶煮水泡一下的话，可以帮助我们的身体穴位的血液流通，并且可以让身体里面的湿气都排出来。

7、去除脚气

很多人脚上有脚气或者脚藓都是因为体内的湿气过重，或者因为自己脚上的细菌还有病菌太多，艾叶泡脚可以帮助我们排出体内，并且杀死这些真菌，还有病菌。

8、散火

三伏天可以用艾叶泡脚，能有效预防许多炎症。另外女性在生完孩子后，可以用艾叶洗澡或者泡澡，可以有效去除体内的湿气，以及脏东西，对于产后恢复是非常不错的。

9、调节月经

在出现月经不调的时候也可以适当的用艾叶泡澡或者是食用一些艾叶，并且平时生活中多注意生活习惯，这样月经不调的情况可能就会缓解许多。

10、其它作用

除此之外，艾叶煮水清洗疥藓和出现痒的部位，可以有效治疗。另外艾叶可以做成液体，对于咳嗽者食用，有很好的改善作用。另外还可用艾叶做成卷并用火点燃靠近人体关元穴和丰隆穴熏，长期坚持能有效的减肥。

艾叶被称为仙草，古语常说“家有三年艾，郎中不用来”，虽然话有点夸张，但也是赞誉了艾叶的强大功效，因此大家日常可以用艾叶泡脚等，都是很不错的。

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