阿胶枣的功效作用

阿胶枣的功效作用

1、补血止血

阿胶枣可促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2、调经安胎

阿胶枣中含有的阿胶可补阴血，益冲任，所以还能养胎，调治妊娠病。阿胶所含的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，还有助于安胎。

3、美容养颜

阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，被作为是女性的美容佳品。在服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩且有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用，促进了钙的吸收，达到保养的效果。

4、强筋健骨

阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。因此，阿胶枣能治疗内伤腰痛，可强力伸筋，添精固。

5、增强免疫、抗衰老

阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。

6、预防胆结石

阿胶枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。因为造成胆 结石的原因是胆固醇多，一旦胆固醇溶于胆汁了，就不会造成结石。

7、改善睡眠

阿胶枣通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。

以上就是关于阿胶枣的介绍，阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性欢迎。但是专家认为，如果舌苔厚、腻、黄，大便干燥，容易上火的人，应少吃阿胶枣。经功能实验证实，长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、利于消化的功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血等人食用，具有一定的保健作用。

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