新疆桑葚干价格多少钱一斤吃桑葚干有什么好处

新疆桑葚干价格多少钱一斤？吃桑葚干有什么好处？

新疆桑葚干价格多少钱一斤?

新疆桑葚干价格跟其品质有关，一般价格在20-30元/斤不等，有些比较优质的价格可以达到35元/斤，新疆很多地区都有栽种桑葚，不同地区价格也有所差异。

桑葚干的功效作用

1、促进消化

桑葚干含有丰富的果酸、维生素、苹果酸、柠檬酸等，这些物质可以促进胃液唾液分泌，加快肠胃蠕动，能提高肠胃消化功能。

2、提高免疫力

桑葚干中含有丰富的胡萝卜素、硒、黄酮类化合物等物质，这些可以直接被人类免疫系统吸收利用，从而促进免疫细胞再生，有效增强人体抗病力和免疫力。

3、美容养颜

桑葚干含有丰富维生素，以及抗氧化成分，被人体吸收后可以有效阻止色素生成，能有效淡化面部色斑，补益气血，具有美容养颜作用。

4、健脑益智

桑葚干中含有的胡萝卜素、维生素e、磷脂等多种营养成分，可以作用于大脑，有效促进脑部代谢，提高细胞活性，加快脑部发育，提高记忆力。

5、预防糖尿病

桑葚干含有很少的糖分，另外还含有类似胰岛素的降糖成分，能加快人体内糖类物质分解和代谢，防止血糖升高，可以有效预防糖尿病。

6、抵抗癌症

桑树干含有丰富的抗氧化剂。抗氧化剂是抵抗自由基的主要防线，自由基是一种可以对细胞代谢产生不利影响的物质，自由基会破坏健康细胞，导致它们变异为癌细胞。

桑葚干的食用禁忌

1、桑葚干每天的量不可过多，一次的冲泡不宜超过50g，一天最好控制在300以内最好;

2、桑葚干的糖分非常高，糖尿病患者需要在医生的建议下进行食用;

3、桑葚干过敏人群不宜食用。

桑葚营养丰富，有着“民间圣果”的美誉，由于桑葚鲜果不容易保存，所以常常是刚采摘完，就被晒成桑葚干，晒干的桑葚泡水喝或是直接食用，都是非常不错的。

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