红玉苹果是面的吗哪里有卖食用功效有哪些

红玉苹果是面的吗？哪里有卖？食用功效有哪些？

一、红玉苹果是面的吗？哪里有卖？

红玉苹果是面的，而且是一种非常容易面的苹果，果实近圆形或扁圆形，单果重165~210克。果面底色黄绿，着色良好者全面呈浓红色，颇美观。目前主要栽种在山东，全国各地都有卖，但是很多消费者觉得红玉苹果酸味较重。经常被用来加工成各种果汁食用。

二、红玉苹果食用功效有哪些？

1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，而红玉苹果比较酸，对缺铁性贫血有较好的治疗作用。

2、苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻：红玉苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，可以很好的防治便秘，从而止泻。果胶具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。

3、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

4、保护心脏：苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，起到保护心脏的作用。

5、宁神安眠：红玉苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。它的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。具有明显的消除心理压抑感的作用。

6、美白养颜、降低胆固醇：红玉苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。其中包含的铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。

综上，关于红玉苹果的介绍就到这里了，红玉苹果确实是一种增加食欲的好水果，经常可以与其他水果榨汁喝，营养丰富。

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