夏天的水果有哪些

夏天的水果有哪些？

1、油桃

油桃是夏天的当季水果，油桃的表面光滑没有绒毛，对于容易过敏但又想吃桃的人来说，是非常不错的。此外油桃膳食纤维含量和钾含量表现也不错，营养价值高。

2、青梅

青梅皮薄肉厚、肉脆汁多，有着酸中带甜的香味，夏天吃梅子开胃又解暑，还有着有生津止渴的作用。

3、李子

李子有独特的香味，含有较多的膳食纤维，酸酸甜甜的李子能开胃健食，食欲不佳的时候吃上几颗李子，胃口也跟着好起来。

4、梨

梨被称为“天然的矿泉水”，是夏天不可错过的水果之一，在夏季多吃梨，不仅能清热解暑，还能给身体补充多种维生素和为身体补充水分。

5、樱桃

樱桃夏季都是露天的，吸收了足够的阳光，口感甘甜多汁，樱桃因为和车厘子一样，也深受年轻人喜爱。

6、西瓜

西瓜是代表夏天的水果，记得小时候吃的西瓜又沙又甜，现在市面上出售的西瓜品种也是非常之多，都很受欢迎。

7、葡萄

香甜多汁的葡萄和西瓜一样解渴，吃葡萄和吃瓜子一样上瘾，一口一个根本停不下嘴，夏天可以将葡萄直接放冰箱冷冻，冻葡萄和冰棍一样清凉解渴。

以上就是关于夏天的水果介绍了，炎炎夏日，美味的水果非常之多，话说你喜欢吃哪一种水果？

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