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豇豆怎么炒好吃又简单

来源:撒哈拉致富网 发布:PROw[2023/9/4 16:32:37] 进入网站
【摘要】豇豆又名豆角、长角豆、带豆,是一种营养价值很高的蔬菜,尤其作为夏季的当季食材,深受许多食客们的喜爱。那么豇豆怎么炒好吃又简单?下面一起来了解下吧。
专题:豇豆 好吃 简单

豇豆怎么炒好吃又简单?

豇豆怎么炒好吃又简单?

1、茄子炒豆角

(1)茄子洗净切条,豇豆洗净切段。

(2)姜切末,蒜切末。

(3)起锅烧油,下姜末和蒜末煸香。

(4)放茄子翻炒,炒至变软变色。再放入豇豆翻炒,同时加入盐、味精、酱油等调料,最后翻炒至豆角熟透就可以出锅了。

2、豆角炒肉末

(1)洗好的豆角切成段,彩椒切丁待用。

(2)锅中清水烧开,放入少许食用油、盐。

(3)倒入豆角搅匀,煮一两分钟至断生,捞出沥干。

(4)用油起锅,放入肉末,快速炒松散。

(5)淋入料酒、生抽,翻炒匀。

(6)放入姜片、蒜末、葱段,炒出香味。

(7)倒入彩椒丁、焯过水的豆角,翻炒均匀。

(8)加入少许盐、鸡粉、蚝油,翻炒至食材入味即可。

3、豆角炒鸡蛋

(1)豆角洗净去头尾,斜切成薄片或小块,鸡蛋打散备用,葱姜蒜切末备用。

(2)热锅后倒入油,油热后加入葱姜蒜煸炒出香味,加入豆角翻炒,加入料酒继续炒至软烂,加入盐、鸡精调味。

(3)把豆角推到锅边,倒入打散的鸡蛋,稍等几秒钟,待下部分凝固后,用锅铲搅散,与豆角拌匀翻炒。

(4)最后加入少许生抽翻炒均匀,然后起锅装盘即可享用。

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总的来说,豇豆的炒法非常多样,可以和各种食材搭配。当然,除了炒之外,豇豆也很适合炖、煮等做法,口味又是大不一样。不知道你爱怎么吃豇豆呢?欢迎留言讨论。

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