豇豆怎么炒好吃又简单?
1、茄子炒豆角
(1)茄子洗净切条,豇豆洗净切段。
(2)姜切末,蒜切末。
(3)起锅烧油,下姜末和蒜末煸香。
(4)放茄子翻炒,炒至变软变色。再放入豇豆翻炒,同时加入盐、味精、酱油等调料,最后翻炒至豆角熟透就可以出锅了。
2、豆角炒肉末
(1)洗好的豆角切成段,彩椒切丁待用。
(2)锅中清水烧开,放入少许食用油、盐。
(3)倒入豆角搅匀,煮一两分钟至断生,捞出沥干。
(4)用油起锅,放入肉末,快速炒松散。
(5)淋入料酒、生抽,翻炒匀。
(6)放入姜片、蒜末、葱段,炒出香味。
(7)倒入彩椒丁、焯过水的豆角,翻炒均匀。
(8)加入少许盐、鸡粉、蚝油,翻炒至食材入味即可。
3、豆角炒鸡蛋
(1)豆角洗净去头尾,斜切成薄片或小块,鸡蛋打散备用,葱姜蒜切末备用。
(2)热锅后倒入油,油热后加入葱姜蒜煸炒出香味,加入豆角翻炒,加入料酒继续炒至软烂,加入盐、鸡精调味。
(3)把豆角推到锅边,倒入打散的鸡蛋,稍等几秒钟,待下部分凝固后,用锅铲搅散,与豆角拌匀翻炒。
(4)最后加入少许生抽翻炒均匀,然后起锅装盘即可享用。
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总的来说,豇豆的炒法非常多样,可以和各种食材搭配。当然,除了炒之外,豇豆也很适合炖、煮等做法,口味又是大不一样。不知道你爱怎么吃豇豆呢?欢迎留言讨论。
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