酒酿蛋怎么吃丰胸

酒酿蛋什么时候吃？

酒酿蛋的丰胸作用主要是通过调节激素水平来实现的，因此最适合在经期前后食用，建议在初期时早晚各食用一小碗，到后期明显感觉有效果后，晚上一次服用即可，以免能量摄入过多导致肥胖。注意，酒酿属于高能量的食物，在非经期的时候不建议食用酒酿蛋，以免能量摄入过多。

酒酿蛋丰胸多久见效？

酒酿蛋丰胸一般一个月就能收到很好的效果，但部分女性由于身体消瘦、体内激素水平低等个人情况，在食用几个月没有效果也是正常的，毕竟乳房中的主要成分还是脂肪，需要一个健康的身体基础才能收获很好的丰胸效果。

酒酿蛋丰胸有副作用吗？

1、酒酿蛋中含有很多的酒精，酒精需要在肝脏进行代谢分解，经常食用酒酿蛋会增加肝脏的负荷。

2、酒酿蛋的丰胸主要来自与类激素成分，这些激素不仅仅会作用于乳房，也会作用与子宫、卵巢等生殖器官，食用过多或长期食用可导致体内激素紊乱，严重时可出现月经不调。

吃酒酿蛋的注意事项

1、酒酿含有大量的糖分，不宜食用过多，容易导致肥胖。

2、酒酿中含有部分酒精，对酒精过敏的朋友禁止食用。

3、鸡蛋含有大量的蛋白质，肾功能欠佳的朋友不宜过多食用，一天也不适合食用过多，人体内天最多能消化两个鸡蛋的蛋白质，食用过多反而会增加肾脏负荷。