白玉木耳多少钱一斤吃白玉木耳有什么好处

白玉木耳多少钱一斤？吃白玉木耳有什么好处？

一、白玉木耳多少钱一斤?

下面小编简单的整理了一些今日白玉木耳价格：贵州毕节市纳雍县白玉木耳42元/斤;山东济宁市鱼台县白玉木耳22.53元/斤;浙江温州市瓯海区白玉木耳55元/斤;黑龙江哈尔滨市尚志市白玉木耳42.5元/斤;黑龙江省牡丹江市东宁市白玉木耳46.3元/斤;黑龙江哈尔滨市道里区白玉木耳39.5元/斤;云南昆明市官渡区白玉木耳53元/斤;四川成都市金牛区白玉木耳40元/斤;黑龙江伊春市上甘岭区白玉木耳52.81元/斤;安徽黄山市黄山区白玉木耳20.67元/斤;吉林吉林市蛟河市白玉木耳51.2元/斤等，以上价格仅供参考，白玉木耳价格会根据地区、时间、季节、市场行情等的不同或有上下浮动。

二、吃白玉木耳有什么好处?

1、增强免疫力

白玉木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

2、促进胃肠蠕动

白玉木耳富含膳食纤维，能促进我们肠道的蠕动，从而使我们的排便更加顺畅，同时排便周期也大大缩短，对治疗便秘，消化不良等特别有效果.白玉木耳不仅能通便，还能止泻，因为白玉木耳富含植物胶质，这些胶质对肠胃的不正常蠕动有一定的抑制作用，所以白玉木耳可谓是我们的肠道卫士。

3、滋阴作用

白玉木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效.是女性朋友保健养生的最佳选择。

4、保肝作用

白玉木耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

5、美容养颜

研究表明，白玉木耳富含大量的植物胶质，长期食用白玉木耳可以使我们的皮肤更加水润弹滑。是男女美容的佳品。

6、防癌抗癌作用

白玉木耳的功效与作用还有一定的防癌效果。因为白玉木耳富含矿物质，丰富的硒元素就是其中之一。硒有很好的抗癌抑癌的效果。研究发现，癌症患者的血液里硒元素严重缺乏，而且白玉木耳还含有特殊的多糖类化合物，这些营养物质能阻止致癌物质在我们体内的硝化反应，所以常吃白玉木耳对预防癌症有显著的效果哦。

7、增强化疗耐受力

白玉木耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。所以经过化疗的肿瘤患者可适当食用白玉木耳来让身体更舒服。

以上就是吃白玉木耳好处的介绍，每100克白玉木耳中含能量1416千焦、蛋白质7.7克、碳水化合物75.6克、钠14毫克，营养价值高于普通黑木耳。白玉木耳晶莹剔透，味道鲜美，营养丰富，可荤可素，不但为菜肴大增风采，而且能美容养颜，具有较高的食疗价值。

备注：以上农产品价格信息来源于用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

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